diet

ramai tanya, " aisyah jaga makan tak? diet tak?"


meh nak kasik tulis camne my diet for a normal day :

9-10 am : breakfast roti 4 keping (sebab 2 keping tka kenyang..lol!) , nescafe gold + ginger

12pm-2pm : lunch , depends, klu kat rumah, nasi + lauk laaa , klu jumpa client, normally klu kat KLCC confirm makan nasi tempayaki tu sbb sedappp giler...or if kat old town makan mee kari ke...ape2 laa..but mesti makan berat....

5pm : Nasi + lauk tghr tadi.....ni biasa lepas amek aqil kat nursery, balik rumah konon2 nak suap aqil makan, tapi maknya yg makan sebenarnya.... ;)

9pm : Nasi + lauk (lagiiii???????????) ni sebab ayahnya aqil balik dari kerja, konon2 nak teman jer..alih2 mesti amek jugak satu pinggan tuk diri sendiri.... then nescafe goold + ginger again (yer..sy addicted)

12tghmalam : klu tak tidur lagi....lepas2 blogging ke, buat strategy untuk the next day ke.... makan laa ape2 yg ade kat dapur tu.... roti ker....nasi lebih dinner ker (yes nasi lagi!!)


haa...gitu laa diet saya... ;) exercise?? NAK...tapi....MALAS...yes yes..tau tak sihat....tapi mmg itu laa hakikatnya.....


mcm mana boleh maintain...


saya pakai PB + minum lactolite (haiihhhh...berapa kali nak habaq laaa... :) )

ini saya pakai jeans saya beli sebelum kahwin.. :) setelah hampir 2 tahun tak pakai.... ;)

SO, SEMENTARA PROMO PB NI MASIH ADE LAGI 3 HARI NI.....SILA LAAAAAAA DAPATKAN SET ANDA SEKARANG!!!!!! :)

AISYAH - 0192710102

FB/YM : escallonia08@yahoo.com

xoxo